Bộ De-Stress & Recharge — Chương Trình Wellness Thảo Dược TCM 28 Ngày cho Nam Giới để Giảm Stress & Cải Thiện Giấc Ngủ (Thể Chất Khí Trệ 气郁质)

"Thư giãn — chăm sóc buổi tối dễ dàng cho những tuần bận rộn."

Bộ De-Stress & Recharge (舒压焕能方案) là một quy trình wellness thảo dược 28 ngày được xây dựng cho thể chất Khí Trệ (气郁质) — áp lực, căng thẳng, tâm trí hối hả và những buổi tối không thấy thanh thản. Nó kết hợp hai loại trà thảo dược, một loại dầu massage kinh lạc và một bảng gua sha thành một nhịp độ chăm sóc hàng ngày đơn giản và nhẹ nhàng.

Bên Trong Bộ Này Có Gì

• ✓ Trà Hỗ Trợ Tâm Trạng & Giảm Stress (开心茶) — hỗn hợp nâng cao tinh thần với hoa hồng, chanh ngón, bạc hà & dâu tằm, 7 lần dùng
• ✓ Trà Ngủ & Thư Giãn (酸枣仁茶) — hỗn hợp buổi tối làm dịu với hạt táo chua, bần rễ & anemarrhena, 3 lần dùng
• ✓ Dầu Massage Giảm Stress (菖蒲郁金按摩油), 30 ml
• ✓ Bảng Gua Sha Đồng (18 cm) — miễn phí
• ✓ Nâng cấp tùy chọn: Bộ Chăm Sóc Artemisia Tại Nhà

Phù Hợp Nhất Cho

Những tuần công việc căng thẳng, thời gian đi lại đầy căng cơ hàm, những buổi tối không thể thư giãn, và muốn có giấc ngủ yên tĩnh và sâu hơn.

Cách Sử Dụng (Quy Trình 28 Ngày)

1. Tuần 1–3: Trà Hỗ Trợ Tâm Trạng & Giảm Stress — 2 lần/tuần; Trà Ngủ & Thư Giãn — 1 lần/tuần.
2. Tuần 4: Trà Hỗ Trợ Tâm Trạng & Giảm Stress — 1 lần/tuần; tạm dừng trà thứ hai.
3. Sử dụng dầu với bảng gua sha 1–2 lần/tuần: massage bàn chân và giữa ngực (các vùng Taichong LV-3, Danzhong CV-17), cộng với hít thở chậm.
4. Nếu bạn thêm bộ artemisia: tùy chọn — làm ấm Taichong và Danzhong 2 lần/tuần, khoảng 15–20 phút.

Điều tốt để biết: Các hỗn hợp chứa bạc hà có tính mát — hãy nhẹ nhàng nếu bạn thường cảm thấy lạnh. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, có bệnh lý hoặc dùng bất kỳ loại thuốc nào, vui lòng tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu.

Không Chắc Về Thể Chất của Bạn?

Bắt đầu với Phân Tích Thể Chất TCM (体质分析) — một đánh giá từ xa được các chuyên gia xem xét giúp bạn khớp với bộ phù hợp.

Một chương trình wellness TCM dành cho tự chăm sóc hàng ngày. Không phải là thiết bị y tế, thuốc hoặc thay thế cho chẩn đoán hay điều trị chuyên nghiệp. Tham khảo ý kiến bác sĩ đối với bất kỳ tình trạng y tế nào. Các thành phần thảo dược có mức độ thực phẩm và được chuẩn bị theo lần dùng được gợi ý.