Phân Tích Thể Chất TCM (Từ xa)

Chín Thể Chất TCM

Tiêu chuẩn quốc gia của Trung Quốc (Phân loại và Xác định Thể Chất trong TCM) công nhận chín loại thể chất. Phân tích của chúng tôi xác định loại nào (những loại nào) phù hợp nhất với bạn và những mất cân bằng cần chú ý, để kế hoạch sức khỏe của bạn có thể được điều chỉnh phù hợp với kiểu của bạn:

• Cân bằng (Pinghe) — nền tảng khỏe mạnh được điều tiết tốt.
• Thiếu Khí (Qixu) — thiếu năng lượng, dễ mệt, dễ cảm lạnh.
• Thiếu Dương (Yangxu) — dễ cảm thấy lạnh, thích ấm áp.
• Thiếu Âm (Yinxu) — có xu hướng khô và nhiệt nội tại.
• Thấm Đờm (Tanshi) — cơ thể nặng hơn và chậm chạp; trong TCM, truyền thống liên kết với các xu hướng về quy luật trao đổi chất ("xiaoke", tương tự như những lo ngại về lượng đường trong máu) và khó chịu ở ngực ("xiongbi").
• Ẩm Nhiệt (Shire) — da dầu và mụn; truyền thống liên kết với các nổi mụn, các mẫu kiểu vàng da và các mẫu tiểu ("lin").
• Ứ Máu (Xueyu) — tuần hoàn chậm chạp, dễ bị bầm tím.
• Ứ Khí (Qiyu) — nhạy cảm với căng thẳng và tâm trạng thấp; truyền thống liên kết với căng thẳng ở họng ("globus / meihe qi") và các mẫu tâm trạng/suy tâm.
• Đặc Biệt / Dị Ứng (Tebing) — thể chất dễ dị ứng, nhạy cảm.

Một số thể chất cũng được liên kết với các kinh mạch cụ thể — chẳng hạn, các mẫu thấm đờm và ứ khí thường liên quan đến kinh Tỳ. Đây là một khung công tác sức khỏe dự phòng TCM truyền thống để hướng dẫn và dự phòng, và bổ sung — nhưng không thay thế — chẩn đoán y tế phương Tây.