Bộ Thư Giãn & Bình Tĩnh — 28 Ngày Chăm Sóc Sức Khỏe Bằng Thảo Dược Đông Y cho Căng Thẳng & Tense (Thể Chất Ứ Khí 气郁质)

"Nới lỏng những nút thắt — chăm sóc thảo dược dịu nhẹ cho những ngày căng thẳng."

Bộ Thư Giãn & Bình Tĩnh (舒心解郁方案) là một quy trình chăm sóc sức khỏe 28 ngày với thảo dược được thiết kế cho thể chất ứ khí (气郁质) — căng thẳng, tense, tâm trạng không ổn định và cảm giác bồn chồn, hay thở dài. Nó kết hợp hai loại trà thảo dược, một dầu massage kinh络 và một bảng gua sha vào một quy trình chăm sóc hàng ngày đơn giản và dịu nhẹ.

Bên Trong Gồm Có

• ✓ Trà Hỗ Trợ Tâm Trạng & Căng Thẳng (开心茶) — một hỗn hợp nâng cao tinh thần với hoa hồng, tây toại, bạc hà & dâu trắng, 7 phục vụ
• ✓ Trà Cân Bằng Tâm Trạng Cho Phụ Nữ (加味逍遥茶) — một hỗn hợp làm mịn với mộc thược, mẫu đơn trắng, tích tích & đương quy, 3 phục vụ
• ✓ Dầu Massage Giảm Căng Thẳng (菖蒲郁金按摩油), 30 ml
• ✓ Bảng Gua Sha Bằng Đồng Thau (18 cm) — được bao gồm miễn phí
• ✓ Nâng cấp tùy chọn: Bộ Chăm Sóc Xông Nóng Tại Nhà

Tốt Nhất Cho

Những tâm trí bận rộn, vai căng, tâm trạng thất thường trước kỳ, và những tối khi bạn không thể yên tâm.

Cách Sử Dụng (Quy Trình 28 Ngày)

1. Tuần 1–3: Trà Hỗ Trợ Tâm Trạng & Căng Thẳng — 2 phục vụ/tuần; Trà Cân Bằng Tâm Trạng Cho Phụ Nữ — 1 phục vụ/tuần.
2. Tuần 4: Trà Hỗ Trợ Tâm Trạng & Căng Thẳng — 1 phục vụ/tuần; tạm dừng trà thứ hai.
3. Sử dụng dầu với bảng gua sha 1–2×/tuần: massage chân và cẳng tay (các vùng Taichong LV-3, Neiguan PC-6), cộng với hơi thở chậm.
4. Nếu bạn đã thêm bộ xông nóng: tùy chọn — ấm Taichong và Neiguan 2×/tuần, khoảng 15–20 phút.

Tốt để biết: Các hỗn hợp chứa bạc hà có tính mát — hãy nhẹ nhàng nếu bạn thường cảm thấy lạnh. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, có bệnh lý hoặc dùng bất kỳ loại thuốc nào, vui lòng tư vấn với bác sĩ trước khi bắt đầu.

Không Chắc Chắn Về Thể Chất Của Bạn?

Bắt đầu với Phân Tích Thể Chất Đông Y (体质分析) — một đánh giá từ xa được thẩm định bởi bác sĩ hành nghề phù hợp với bộ phù hợp với bạn.

Một chương trình chăm sóc sức khỏe Đông Y cho việc tự chăm sóc hàng ngày. Không phải là một thiết bị y tế, thuốc, hoặc một sự thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị chuyên nghiệp. Tư vấn với bác sĩ về bất kỳ tình trạng y tế nào. Các thành phần thảo dược là thực phẩm được xếp hạng và được chuẩn bị như các phục vụ được đề nghị.