Nourish & Sleep Set — 28-Day TCM Herbal Wellness for Dryness & Restful Nights (Yin-Deficiency 阴虚质)

"Perawatan pendingin dan pelembab untuk hari-hari kering dan malam yang gelisah."

Nourish & Sleep Set (润养安睡方案) adalah rutinitas kesehatan herbal 28 hari yang dirancang untuk konstitusi Yin-Deficiency (阴虚质) — kekeringan, merasa hangat dan gelisah di malam hari, dan malam yang tidak terasa menyegarkan. Ini menggabungkan dua teh herbal, minyak pijat meridian, dan papan gua sha menjadi satu ritme harian yang sederhana dan penuh nutrisi lembut.

Yang Termasuk di Dalamnya

• ✓ Hydration & Throat Comfort Tea (沙参麦冬茶) — campuran pelembab akar glehnia, ophiopogon, polygonatum & daun murbei, 7 porsi
• ✓ Lung & Dryness Support Tea (养阴清肺茶) — campuran pendingin dan pelembab dengan rehmannia, ophiopogon, peony & mint, 3 porsi
• ✓ Sleep & Calm Roll-On Oil (宁绪滚珠精油), 10 ml
• ✓ Papan Gua Sha Kuningan (18 cm) — gratis disertakan

Terbaik Untuk

Tenggorokan atau kulit kering, malam yang hangat, kesulitan untuk bersantai, dan bangun tanpa segar.

Cara Menggunakan (Rutinitas 28 Hari)

1. Minggu 1–3: Hydration & Throat Comfort Tea — 2 porsi/minggu; Lung & Dryness Support Tea — 1 porsi/minggu.
2. Minggu 4: Hydration & Throat Comfort Tea — 1 porsi/minggu; hentikan teh kedua.
3. Gunakan minyak dengan papan gua sha 1–2×/minggu: oleskan Sleep & Calm oil pada pelipis, pergelangan tangan dan di belakang telinga sebelum tidur; gunakan papan gua sha dengan gerakan ringan pada leher dan bahu.

Baik untuk diketahui: Jika Anda hamil atau menyusui, memiliki kondisi medis, atau minum obat apa pun, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum memulai.

Tidak Yakin dengan Konstitusi Anda?

Mulai dengan TCM Constitution Analysis (体质分析) — penilaian jarak jauh yang ditinjau oleh praktisi yang cocok dengan set yang tepat untuk Anda.

Program kesehatan TCM untuk perawatan diri sehari-hari. Bukan perangkat medis, obat, atau pengganti diagnosis atau perawatan profesional. Konsultasikan dokter untuk kondisi medis apa pun. Bahan herbal adalah kualitas makanan dan disiapkan sesuai porsi yang disarankan.