Analisis Konstitusi TCM (Jarak Jauh)

Sembilan Konstitusi Tubuh TCM

Standar nasional China (Classification and Determination of Constitution in TCM) mengakui sembilan jenis konstitusi tubuh. Analisis Anda mengidentifikasi jenis mana yang paling menggambarkan Anda dan ketidakseimbangan yang perlu diperhatikan, sehingga rencana kesehatan Anda dapat disesuaikan dengan jenis Anda:

• Seimbang (Pinghe) — baseline kesehatan yang teratur dengan baik.
• Defisiensi Qi (Qixu) — energi rendah, mudah lelah, mudah tertular flu.
• Defisiensi Yang (Yangxu) — mudah merasa dingin, lebih suka kehangatan.
• Defisiensi Yin (Yinxu) — cenderung kering dan panas internal.
• Lendir-kelembaban (Tanshi) — tubuh lebih berat dan kelesuan; dalam TCM, secara tradisional terkait dengan kecenderungan pola metabolisme ("xiaoke", mirip dengan masalah gula darah) dan ketidaknyamanan dada ("xiongbi").
• Panas-lembab (Shire) — kulit berminyak dan jerawatan; secara tradisional terhubung dengan erupsi kulit, pola bertipe ikterik dan pola kemih ("lin").
• Stasis Darah (Xueyu) — sirkulasi lamban, mudah memar.
• Stagnasi Qi (Qiyu) — sensitif terhadap stres dan suasana hati rendah; secara tradisional terkait dengan ketegangan tenggorokan ("globus / meihe qi") dan pola suasana hati/depresi.
• Khusus / Alergi (Tebing) — konstitusi rentan alergi dan sensitif.

Konstitusi tertentu juga terkait dengan meridian spesifik — misalnya, pola lendir-kelembaban dan stagnasi qi sering melibatkan meridian Limpa. Ini adalah kerangka kerja wellness TCM tradisional untuk panduan dan pencegahan, dan melengkapi — tetapi tidak menggantikan — diagnosis medis Barat.