Värmande Komfortsats — 28-dagars TCM Örtkur för Kalla Händer och Fötter (Yang-Deficiency 阳虚質)

"Värme från insidan och ut, för de som alltid fryser."

Värmande Komfortsatsen (暖宫焕养方案) är en 28-dagars örtkur för välbefinnande utformad för Yang-Deficiency-konstitutionen (阳虚質) — kalla händer och fötter, frysning även i milt väder och behov av mild värmande komfort. Den kombinerar två örtteer, en meridian-massageolja och en gua sha-skrapa till en enkel daglig ritual av mild näring.

Vad som ingår

• ✓ Värmande Ingefärste för Kvinnor (红糖姜枣茶) — en skön blandning av röda dadlar, longan, goji, brunt socker och ingefära, 1 låda (10 påsar)
• ✓ Värmande Komfortste (桂枝茶) — en mysig blandning av kanelkvist, vit pion, röda dadlar, lakrits och ingefära, 3 portioner
• ✓ Värmande Lindringsolja för Massage (艾草参姜按摩油), 300 ml
• ✓ Mässing Gua Sha-skrapa (18 cm) — ingår gratis
• ✓ Valfri uppgradering: Moxibustions-hemvårdssats

Bäst för

Om du alltid frysnar, har kalla händer och fötter, låg värmning efter måltider och behöver månatlig värmkomfort.

Hur man använder (28-dagars rutin)

1. Vecka 1–3: Värmande Ingefärste för Kvinnor — 2 portioner/vecka; Värmande Komfortste — 1 portion/vecka.
2. Vecka 4: Värmande Ingefärste för Kvinnor — 1 portion/vecka; pausa det andra teet.
3. Använd oljan med gua sha-skrapan 1–2×/vecka: massera nedre buken och nedre ryggen med varma handflator (Guanyuan CV-4, Mingmen GV-4-områden).
4. Om du lade till moxibustions-satsen: starkt rekommenderat för denna konstitution — värm Guanyuan och Mingmen 4–5×/vecka, cirka 20–30 minuter.

Bra att veta: Värmande blandningar — pausa under feber eller på dagar då du känner dig ovanligt varm. Om du är gravid eller ammar, har ett medicinskt tillstånd eller tar någon medicin, konsultera din läkare innan du startar.

Osäker på din konstitution?

Börja med TCM Konstitutionsanalys (体质分析) — en praktiker-granskad fjärranalys som matchar dig till rätt sats.

Ett TCM-program för välbefinnande för vardaglig egenvård. Inte en medicinsk enhet, medicin eller ersättning för professionell diagnos eller behandling. Konsultera en läkare för något medicinskt tillstånd. Örtkryddorna är livsmedelsgodkänd och förberedd enligt de föreslagna portionerna.