"Mild, daglig örtkursstöd för när du är helt uttömd."
The Vitality Restore Set (元气焕活方案) är en 28-dagars örtkurskur utformad för Qi-Deficiency constitution (气虚质) — låg energi, lätt trötthet, trög matsmältning och känslan av att vara uttömd efter stressiga veckor. Det kombinerar två örtkurster, en meridian-massageolja och ett gua sha-bräde till en enkel daglig ritual för mild näring.
Vad som ingår
✓ Daily Energy & Vitality Tea (元气四宝茶) — en modern energigivande blandning av astragalus, ophiopogon, American ginseng & codonopsis, 7 portioner
✓ Digestive Energy Tea (四君子茶) — en mild blandning av ginseng, vit atractylodes, poria & rostad lakrits, 3 portioner
✓ Digestive Energy Massage Oil (参术脾胃按摩油), 30 ml
✓ Brass Gua Sha board (18 cm) — ingår gratis
✓ Valfri uppgradering: Home Moxibustion Care Kit
Bäst för
Trötthet som vila inte helt löser, låg uthållighet, svag aptit och önskan om mer stabil energi under dagen.
Hur man använder (28-dagars rutin)
Vecka 1–3: Daily Energy & Vitality Tea — 2 portioner/vecka; Digestive Energy Tea — 1 portion/vecka.
Vecka 4: Daily Energy & Vitality Tea — 1 portion/vecka; pausa den andra tén.
Använd oljan med gua sha-brädet 1–2×/vecka: massera ben och buk (Zusanli ST-36, Qihai CV-6, Guanyuan CV-4 är bra områden).
Om du lade till moxa-kitet: rekommenderas för denna konstitution — värm Zusanli och Qihai 3×/vecka, cirka 20–30 minuter totalt.
Bra att veta: Pausa téerna när du har feber eller känner dig akut sjuk. Om du är gravid eller ammar, har ett medicinskt tillstånd eller tar någon medicin, konsultera din läkare innan du börjar.
Osäker på din konstitution?
Börja med TCM Constitution Analysis (体质分析) — en praktiker-granskad fjärrbedömning som matchar dig med rätt set.
Ett TCM-värdsamprogram för daglig självvård. Inte en medicinsk enhet, medicin eller ersättning för professionell diagnos eller behandling. Konsultera en läkare för medicinska tillstånd. Örtkryddor är livsmedelsgrad och beredda enligt föreslagna portioner.
