"Bygg från roten — stadigt, mjukt stöd för reaktiva konstitutioner."
Root Defense Set (固本守护方案) är en 28-dagars örthälsorutin utformad för Special constitution (特禀质, känslig anlag) — en känslig, lätt utlöst konstitution som utvecklas bäst med mild, konsekvent vård. Den kombinerar två örteer, en meridianmassageolja och en gua sha-bräda i en enkel daglig rytm av mild näring.
Vad som ingår
✓ Digestive Energy Tea (四君子茶) — en mild fyrörts blandning av ginseng, vit atractylodes, poria & rostad lakrits, 7 portioner
✓ Daily Energy & Vitality Tea (元气四宝茶) — en modern energigivande blandning av astragalus, ophiopogon, amerikansk ginseng & codonopsis, 3 portioner
✓ Ditt val av olja — Sensitive Skin Comfort Oil (松黄按摩油) eller Respiratory Comfort Massage Oil (枇杷按摩油), 30 ml
✓ Gua Sha-bräda i mässing (18 cm) — ingår gratis
Bäst för
Hud som lätt blir inflammerad, nysiga säsonger och att vilja ha en stabil, förstärkande daglig rutin.
Hur man använder (28-dagars rutin)
Vecka 1–3: Digestive Energy Tea — 2 portioner/vecka; Daily Energy & Vitality Tea — 1 portion/vecka.
Vecka 4: Digestive Energy Tea — 1 portion/vecka; pausa den andra teet.
Använd oljan med gua sha-brädan 1–2×/vecka: applicera din valda olja försiktigt — Skin Comfort på reaktiva områden, Respiratory Comfort på bröstet och övre ryggen.
Bra att veta: Testa oljan på ett litet hudområde först. Om du är gravid eller ammar, har ett medicinskt tillstånd eller tar någon medicin, kontrollera med din läkare innan du börjar.
Osäker på din konstitution?
Börja med TCM Konstitutionsanalys (体质分析) — en fjärranalys granskat av praktiker som matchar dig till rätt set.
Ett TCM-hälsoprogram för daglig egenvård. Inte en medicinsk enhet, medicin eller ersättning för professionell diagnos eller behandling. Rådgör med läkare för medicinska tillstånd. Örterna är livsmedelsgrad och förberedda enligt föreslagna portioner.
