"Släpp spänningen — lugnande kväll för veckor under hög belastning."
De-Stress & Recharge Set (舒压焕能方案) är en 28-dagars örtkur designad för Qi-stagnationkonstitutionen (气郁质) — press, spänning, rastlös tanke och kvällar utan verklig vila. Den kombinerar två ört-sor, en meridianolja för massage och en gua sha-bräda till en enkel daglig rutin av mild näring.
Vad som ingår
✓ Te för humör och stresslindrande (开心茶) — en upplyftande blandning av ros, fingercitroner, mynta och mullbär, 7 portioner
✓ Te för sömn och avslappning (酸枣仁茶) — en lugn kvällsblandning av jujube-frön, poria och anemarrhena, 3 portioner
✓ Massageolja för stresslindrande (菖蒲郁金按摩油), 30 ml
✓ Gua sha-bräda i mässing (18 cm) — ingår gratis
✓ Valfri uppgradering: Hemvärmbehandlingskit
Bäst för
Veckor under hög belastning, spänd käke vid pendling, rastlösa kvällar och önskan om lugnare, djupare vila.
Så använder du den (28-dagars rutin)
Vecka 1–3: Te för humör och stresslindrande — 2 portioner/vecka; Te för sömn och avslappning — 1 portion/vecka.
Vecka 4: Te för humör och stresslindrande — 1 portion/vecka; pausa den andra tén.
Använd oljan med gua sha-brädan 1–2×/vecka: massera fötterna och mitten av bröstet (Taichong LV-3, Danzhong CV-17-regioner), plus långsam andning.
Om du lade till värmbehandlingskiten: valfritt — värm Taichong och Danzhong 2×/vecka, cirka 15–20 minuter.
Bra att veta: Myntalternativ-blandningar är kylande — var försiktig om du vanligtvis känner dig kall. Om du är gravid eller ammar, har ett medicinskt tillstånd eller tar någon medicin, konsultera din läkare innan du börjar.
Osäker på din konstitution?
Börja med TCM-konstitutionsanalys (体质分析) — en praktisörbedömd fjärranalys som matchar dig till rätt set.
Ett TCM-wellnessprogram för daglig egenvård. Inte en medicinsk anordning, medicin eller ersättning för professionell diagnos eller behandling. Konsultera en läkare för medicinskt tillstånd. Örtkryddor är livsmedelsklassificerade och beredda enligt föreslagna portioner.
