栄養と睡眠セット — 28日間の中医学ハーブウェルネス、乾燥と安眠のために（陰虚質）

「乾燥した日々と落ち着かない夜のための、冷却と保湿ケア。」

栄養と睡眠セット（润养安睡方案）は、陰虚質のための28日間のハーブウェルネスプログラムです。乾燥、夕方の温感とそわそわ感、そして十分に休まらない夜間に対応します。2種類のハーブティー、経絡マッサージオイル、かっさプレートを毎日のやさしい栄養補給のシンプルなリズムに組み合わせています。

セット内容

• ✓ 潤いと喉のケアティー（沙参麦冬茶）— シャジン、マドン、ポリゴナーム、クワの葉をブレンドした保湿ブレンド、7回分
• ✓ 肺と乾燥サポートティー（养阴清肺茶）— リハマニア、マドン、ボタン、ミントを含む冷却・保湿ブレンド、3回分
• ✓ 睡眠と落ち着きロールオンオイル（宁绪滚珠精油）、10 ml
• ✓ 真鍮かっさプレート（18 cm）— 無料付属

こんな方に最適

喉や肌の乾燥、夕方の温感、寝つきの悪さ、朝目覚めてもすっきりしない場合に。

使用方法（28日間プログラム）

1. 1～3週目：潤いと喉のケアティー — 週2回分、肺と乾燥サポートティー — 週1回分。
2. 4週目：潤いと喉のケアティー — 週1回分、2番目のティーは一休止。
3. オイルをかっさプレートとともに週1～2回使用します。就寝前に睡眠と落ち着きオイルをこめかみ、手首、耳の後ろにロールオン塗布してから、かっさプレートを使って首と肩に軽いストロークでマッサージします。

知っておくと良いこと：妊娠中または授乳中の場合、医学的な症状がある場合、または薬を服用している場合は、開始前に医師にご相談ください。

自分の体質がわかりませんか？

中医学体質分析（体質分析）から始めてください。これは実務家によるレビューを受けた遠隔評価で、あなたに合ったセットを提案します。

日常的なセルフケアのための中医学ウェルネスプログラムです。医療機器、医学、または専門的な診断や治療の代替ではありません。医学的な症状がある場合は医師にご相談ください。ハーブ成分は食品グレードで、推奨された用量として調製されています。