リラックス＆リセットセット — 28日間のTCM漢方ウェルネス・ストレス＆緊張対応（気鬱質）

「心をほぐす — 張り詰めた日々のための穏やかな漢方ケア。」

Calm & Unwind Set（舒心解郁方案）は、気鬱質（气郁质）のための28日間の漢方ウェルネスルーチンです。ストレス、緊張、気分の落ち込み、そして心がモヤモヤする感覚に対応します。2種類の漢方茶、経絡マッサージオイル、ガシャボードを組み合わせ、毎日シンプルで穏やかな栄養補給のリズムを作ります。

セット内容

• ✓ 気分＆ストレスサポート茶（开心茶） — バラ、仏手柑、ミント、桑の実をブレンド、7回分
• ✓ 女性用気分バランス茶（加味逍遥茶） — 柴胡、白芍薬、茯苓、当帰をブレンド、3回分
• ✓ ストレス軽減マッサージオイル（菖蒲郁金按摩油）、30 ml
• ✓ 真鍮製ガシャボード（18 cm） — 無料付属
• ✓ オプションアップグレード： ホームお灸ケアキット

おすすめの方

頭が忙しい方、肩がこっている方、月経前の気分変動、夜間にリラックスできない方。

使用方法（28日間ルーチン）

1. 第1～3週間： 気分＆ストレスサポート茶 — 週2回分；女性用気分バランス茶 — 週1回分。
2. 第4週間： 気分＆ストレスサポート茶 — 週1回分；2番目の茶は一時停止。
3. オイルとガシャボードを週1～2回使用：足と前腕をマッサージ（太衝 LV-3、内関 PC-6の領域）、ゆっくりとした呼吸を行います。
4. お灸キットを追加した場合：オプション — 太衝と内関を週2回温灸、約15～20分。

知っておくと良いこと： ミント配合ブレンドは冷性です — 普段から冷えを感じる場合はゆっくり開始してください。妊娠中、授乳中、医学的な症状がある場合、または薬を服用している場合は、開始前に医師に相談してください。

ご自身の体質が不明な場合

TCM体質分析（体質分析）をご覧ください — 実務家による査読を受けたリモート評価で、ご自身に合ったセットをマッチングします。

日常的なセルフケアのためのTCMウェルネスプログラムです。医療機器、医薬品、または専門的な診断または治療の代替品ではありません。医学的状態については医師に相談してください。漢方成分は食品等級であり、推奨される用量で調製されています。