"Elimina la pesantezza — supporto quotidiano per un te più leggero e lucido."
The Lean & Light Set (轻体祛湿方案) is a 28-day herbal wellness routine built for the Phlegm-Damp constitution (痰湿质) — pesantezza, gonfiore e una sensazione appiccicatizia e pigra dopo i pasti. Abbina due tè alle erbe, un olio per massaggio dei meridiani e una tavola gua sha in un semplice ritmo quotidiano di nutrimento delicato.
Cosa contiene
✓ Digestive Wellness Tea (四神茶) — un morbido blend quotidiano di poria, loto, igname cinese ed euryale, 7 porzioni
✓ Metabolism & Lightness Tea (身轻茶) — un blend leggerezza di semi di coix tostati, fagiolo azuki, buccia di melone invernale e fagiolo iacinto bianco, 3 porzioni
✓ La tua scelta di olio — Slim & Detox Massage Oil (生姜泽泻按摩油) oppure Body Contour Massage Oil (白池柚按摩油), 30 ml
Settimana 4: Digestive Wellness Tea — 1 porzione/settimana; pausa dal secondo tè.
Usa l'olio con la tavola gua sha 1–2×/settimana: massaggia le gambe inferiori e l'addome (regioni Fenglong ST-40, Zhongwan CV-12).
Se hai aggiunto il kit moxibustion: consigliato — scaldare Fenglong e Zhongwan 3–4×/settimana, circa 20–30 minuti.
Buono a sapersi: Se sei incinta, stai allattando, hai una condizione medica o assumi farmaci, consulta il tuo medico prima di iniziare.
Non sei sicuro della tua costituzione?
Inizia con TCM Constitution Analysis (体质分析) — una valutazione remota rivista da un professionista che ti abbina al set giusto.
Un programma di benessere TCM per l'auto-cura quotidiana. Non è un dispositivo medico, una medicina o un sostituto per la diagnosi o il trattamento professionale. Consulta un medico per qualsiasi condizione medica. Gli ingredienti a base di erbe sono di qualità alimentare e preparati come porzioni suggerite.
