Điều Gì Xảy Ra Trong Một Kiểm Tra Sức Khỏe Toàn Thân? Hướng Dẫn Theo Từng Giờ

Nếu bạn chưa bao giờ có kinh nghiệm kiểm tra sức khỏe toàn thân, việc bước vào bệnh viện để kiểm tra sàng lọc toàn diện có thể cảm thấy đáng sợ. Họ thực sự làm gì? Mất bao lâu? Có điều gì đau không? Hướng dẫn này sẽ đưa bạn qua từng bước của kiểm tra sức khỏe toàn thân — từ đêm trước cho đến khi nhận kết quả của bạn.

Đêm trước: Chuẩn bị

Hầu hết các kiểm tra sức khỏe toàn thân đều yêu cầu nhịn ăn — không ăn hoặc uống gì (ngoại trừ nước) trong 8–12 giờ trước cuộc hẹn của bạn. Điều này đảm bảo kết quả chính xác về glucose trong máu, lipid và chức năng gan.

Những việc cần làm:

• Ăn bữa tối nhẹ tối hôm trước (tránh các loại thực phẩm béo hoặc nặng).
• Dừng ăn vào lúc 8–10 giờ tối.
• Uống nước khi cần — mất nước nhẹ làm cho việc lấy máu khó khăn hơn.
• Tránh rượu bia trong 24 giờ trước.
• Mang theo danh sách các loại thuốc hiện tại và bất kỳ hồ sơ y tế trước đó.
• Mặc quần áo thoải mái, dễ thay đổi.

7:00–7:30 sáng: Đăng ký và Nhận phòng

Bạn đến trung tâm kiểm tra sức khỏe của bệnh viện. Tại các bệnh viện Trung Quốc, đây thường là một tầng hoặc cánh riêng biệt tách biệt khỏi các phòng ngoại trú. Bạn đăng ký, xác nhận gói kiểm tra sức khỏe của mình, và nhận một cuốn sổ tay kiểm tra để theo dõi tiến độ của bạn qua từng trạm.

Tại các bệnh viện có phòng ban quốc tế, một điều phối viên nói tiếng Anh sẽ chào đón bạn và hướng dẫn bạn qua quy trình. Nếu bạn đang sử dụng SinoCareLink, điều phối viên của bạn sẽ gặp bạn ở lối vào.

7:30–8:00 sáng: Lấy máu

Trạm đầu tiên — và lý do bạn nhịn ăn. Một phlebotomist lấy 3–6 ống máu. Một lần lấy này bao gồm CBC, bảng chỉ số trao đổi chất, hồ sơ lipid, chức năng tuyến giáp, chỉ số khối u, sàng lọc viêm gan, và HbA1c. Toàn bộ quá trình mất 3–5 phút.

Mẹo: Uống một cốc nước trước khi đến — nó làm cho các tĩnh mạch dễ tìm thấy hơn. Thông báo cho nhân viên nếu bạn dễ bất tỉnh khi lấy máu.

8:00–8:30 sáng: Các phép đo chung

Một y tá ghi lại chiều cao, cân nặng, BMI, huyết áp, nhịp tim, và cơ năng thị lực của bạn. Một số trung tâm kiểm tra bao gồm audiometry (kiểm tra thính lực) và kiểm tra chức năng phổi (dung tích hô hấp) tại trạm này. Những phép đo cơ sở này nhanh chóng và không gây đau đớn.

8:30–9:30 sáng: Hình ảnh

Đây là nơi kiểm tra sức khỏe toàn thân trở nên toàn diện:

Chụp X-quang ngực (2 phút): Bạn đứng sát một bản, thở sâu và giữ. Xong. Hình ảnh sàng lọc các bất thường phổi, phì đại tim, và các vấn đề sườn hoặc cột sống.

Siêu âm bụng (10–15 phút): Bạn nằm trên bàn khám trong khi một kỹ thuật viên sử dụng một đầu dò cầm tay để hình dung gan, túi mật, thận, lách, và tuyến tụy của bạn. Gel lạnh; quy trình hoàn toàn không gây đau đớn. Đây là một trong những xét nghiệm có giá trị nhất trong bất kỳ kiểm tra sức khỏe đầy đủ — nó có thể phát hiện gan nhiễm mỡ, sỏi mật, sỏi thận, và các bất thường cơ quan.

Siêu âm tuyến giáp (5–10 phút): Quá trình tương tự, tập trung vào cổ. Phát hiện các nốt tuyến giáp, phổ biến và thường lành tính nhưng đôi khi yêu cầu theo dõi.

ECG/EKG (5 phút): Các điện cực được đặt trên ngực, cổ tay, và mắt cá chân của bạn. Máy ghi lại nhịp điện của trái tim. Hoàn toàn không gây đau đớn. Phát hiện loạn nhịp, bất thường dẫn truyền, và dấu hiệu tổn thương tim trước đó.

Nếu gói của bạn bao gồm hình ảnh nâng cao như CT hoặc MRI, những cái này thường được lên lịch sau các trạm siêu âm và mất 15–30 phút mỗi cái.

9:30–10:00 sáng: Tư vấn chuyên gia

Tùy thuộc vào gói của bạn, bạn có thể gặp các chuyên gia để tư vấn ngắn:

• Y học nội: Xem xét sức khỏe tổng thể, nghe trái tim và phổi, sờ nắn bụng.
• Phẫu thuật/chỉnh hình: Kiểm tra cột sống, khớp, và các hạch bạch huyết.
• Tai mũi họng: Kiểm tra tai, mũi, họng.
• Nhãn khoa: Fundoscopy (kiểm tra võng mạc) và áp lực nội nhãn — đặc biệt quan trọng để phát hiện glaucoma và bệnh võng mạc do đái tháo đường.
• Phụ khoa (dành cho phụ nữ): Tế bào học Pap, khám vú, siêu âm chậu nếu được bao gồm.

10:00–10:30 sáng: Các xét nghiệm bổ sung

Các trạm cuối cùng có thể bao gồm:

• Thu thập mẫu nước tiểu
• Xét nghiệm thở H. pylori (thở vào một ống — phát hiện vi khuẩn gây loét dạ dày)
• Quét mật độ xương cho bệnh nhân từ 50 tuổi trở lên (DEXA hoặc siêu âm, tùy thuộc vào bệnh viện)
• Phân tích mẫu phân (xét nghiệm máu ẩn để sàng lọc ung thư đại trực tràng)

GÓI ĐƯỢC KHUYẾN NGHỊ

Sàng lọc sức khỏe toàn diện tại Trung Quốc Bệnh viện Cấp 3A · Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu, Thên Chiên Sàng lọc sức khỏe toàn thân tại các bệnh viện Trung Quốc hàng đầu cấp 3. 30+ xét nghiệm, báo cáo tiếng Anh, điều phối viên song ngữ. Từ $399 · 60-80% rẻ hơn chăm sóc tư nhân phương Tây Khám phá gói này →

10:30 sáng: Bạn đã xong

Kiểm tra sức khỏe toàn thân thường kết thúc vào giữa sáng. Bạn có thể ăn sáng — hầu hết các trung tâm kiểm tra bệnh viện có một quán ăn hoặc cung cấp một bữa ăn nhẹ sau các xét nghiệm nhịn ăn hoàn tất.

Lịch trình kết quả

Kết quả đến theo từng giai đoạn:

• Cùng ngày: ECG, huyết áp, BMI, kết quả siêu âm, và X-quang thường có sẵn trước khi bạn rời đi.
• 1–3 ngày: Kết quả xét nghiệm máu, chỉ số khối u, chức năng tuyến giáp.
• 2–3 tuần: Báo cáo toàn diện với giải thích chuyên gia, đánh giá rủi ro, và khuyến nghị theo dõi.

Tại bệnh viện hạng A Trung Quốc, báo cáo cuối cùng thường có sẵn trong hai đến ba tuần. SinoCareLink cung cấp báo cáo tiếng Anh được dịch và tư vấn theo dõi để giải thích bất kỳ phát hiện nào.

Các Câu Hỏi Thường Gặp

Kiểm tra sức khỏe toàn thân có đau không?

Phần duy nhất hơi không thoải mái là lấy máu — một cái chích kim tay ngắn. Mọi thứ khác (siêu âm, điện tâm đồ, X-quang, tư vấn) đều không đau. Nếu gói của bạn bao gồm nội soi đại tràng, điều đó sẽ yêu cầu chuẩn bị dựa trên gây mê riêng biệt.

Tôi có thể ăn hoặc uống trong khi kiểm tra không?

Không được trước khi lấy máu. Sau khi lấy máu (thường là ga đầu tiên), hầu hết các trung tâm cho phép nước. Sau khi hoàn thành tất cả các xét nghiệm phụ thuộc vào nhịp nhịp (thường vào lúc 9 sáng), bạn có thể ăn bình thường.

Tôi nên mặc gì?

Quần áo thoải mái dễ cởi và mặc lại. Nhiều bệnh viện cung cấp áo choàng. Tránh trang sức và phụ kiện kim loại — chúng làm gián đoạn hình ảnh. Để đồ quý giá ở khách sạn của bạn.

Tôi nên kiểm tra sức khỏe toàn thân bao thường xuyên?

Hàng năm sau tuổi 40. Mỗi 2–3 năm cho những người trưởng thành khỏe mạnh dưới 40 tuổi. Tần suất kiểm tra sức khỏe toàn diện của bạn phải phù hợp với hồ sơ rủi ro của bạn — hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn hoặc liên hệ với đội của chúng tôi để được hướng dẫn.

Đọc Liên Quan

• Kiểm Tra Sức Khỏe Toàn Thân: Các Xét Nghiệm & Chi Phí Giải Thích
• Các Gói Kiểm Tra Sức Khỏe: Cách Chọn
• Các Quốc Gia Rẻ Nhất cho Kiểm Tra Sức Khỏe Toàn Thân (2026)
• Các Gói Sàng Lọc Sức Khỏe Điều Hành Cao Cấp
• Các Gói Kiểm Tra Sức Khỏe Trung Quốc: Thành Phố, Cấp Độ & Giá

Sẵn Sàng để Lên Lịch?

Đặt kiểm tra sức khỏe toàn thân của bạn tại bệnh viện hạng A Trung Quốc. Chúng tôi xử lý lịch trình, phối hợp và dịch thuật để bạn có thể tập trung vào sức khỏe của mình.

SẴN SÀNG ĐẶT?

Sàng Lọc Sức Khỏe Toàn Diện ở Trung Quốc Bệnh Viện Hạng 3A · Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu, Thành Phố Shenzhen Sàng lọc sức khỏe toàn thân tại bệnh viện hạng 3 Trung Quốc hàng đầu. 30+ xét nghiệm, báo cáo tiếng Anh, điều phối viên hai ngôn ngữ. Từ $399 · Tiết kiệm 60-80% so với chăm sóc tư nhân phương Tây Đặt từ $399 →

Đi du lịch từ Vùng Vịnh? Xem so sánh chi phí của chúng tôi tính bằng AED/SAR: Kiểm Tra Sức Khỏe Toàn Thân: Trung Quốc so với Dubai.

📘 Hướng dẫn liên quan: Kiểm Tra Sức Khỏe ở Trung Quốc: Hướng Dẫn Hoàn Chỉnh cho Người Nước Ngoài (2026)