Набор Calm & Unwind — 28-дневная оздоровительная программа на основе ТКМ для снятия стресса и напряжения (Ци-застой 气郁质)

"Развяжите узлы — успокаивающий травяной уход для напряженных, замотанных дней."

Набор Calm & Unwind (舒心解郁方案) — это 28-дневная программа травяного оздоровления, разработанная для конституции Ци-застоя (气郁质) — стресса, напряжения, перепадов настроения и того ощущения зажатости и постоянных вздохов. Он объединяет два травяных чая, масло для массажа меридианов и доску гуа-ша в один простой ежедневный ритм мягкого питания.

Что в наборе

• ✓ Чай для поддержки настроения и снятия стресса (开心茶) — бодрящая смесь розы, пальчиковых лимонов, мяты и шелковицы, 7 порций
• ✓ Чай для баланса настроения женщин (加味逍遥茶) — успокаивающая смесь бюплеурума, белого пиона, пории и дудника, 3 порции
• ✓ Масло для массажа от стресса (菖蒲郁金按摩油), 30 мл
• ✓ Доска из латуни Гуа Ша (18 см) — включена в подарок
• ✓ Дополнительно: Набор для домашней мокса-терапии

Идеально для

Занятых людей, тугих плеч, предменструального раздражения и вечеров, когда не можешь расслабиться.

Как использовать (28-дневный ритм)

1. Недели 1–3: Чай для поддержки настроения и снятия стресса — 2 порции/неделю; Чай для баланса настроения женщин — 1 порция/неделю.
2. Неделя 4: Чай для поддержки настроения и снятия стресса — 1 порция/неделю; прервать второй чай.
3. Используйте масло с доской гуа-ша 1–2 раза в неделю: массируйте ноги и предплечья (области Taichong LV-3, Neiguan PC-6), плюс медленное дыхание.
4. Если вы добавили набор для мокса-терапии: опционально — прогревайте Taichong и Neiguan 2 раза в неделю, примерно 15–20 минут.

Полезно знать: Смеси, содержащие мяту, охлаждают — используйте осторожно, если вы обычно мерзнете. Если вы беременны, кормите грудью, имеете медицинское состояние или принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед началом.

Не уверены в своей конституции?

Начните с анализа конституции ТКМ (体质分析) — проверенной практиком дистанционной оценки, которая подберет вам подходящий набор.

Программа оздоровления на основе ТКМ для ежедневного самоухода. Не является медицинским устройством, лекарством или заменой профессиональной диагностики или лечения. Проконсультируйтесь с врачом при любом медицинском состоянии. Травяные ингредиенты имеют пищевой класс и готовятся согласно рекомендуемым порциям.