Conjunto Fresco & Claro — Bem-estar de Ervas TCM de 28 Dias para Pele Oleosa e Congestionada (Calor-Humidade 湿热质)

"Cuidados frescos e refrescantes para dias quentes e pegajosos."

O Conjunto Fresco & Claro (清爽净养方案) é uma rotina de bem-estar de ervas de 28 dias construída para a constituição de Calor-Humidade (湿热质) — pele oleosa, acne e uma sensação quente, pegajosa e congestionada. Combina dois chás de ervas, um óleo de massagem de meridianos e uma placa de gua sha num ritmo diário simples de nutrição suave.

O Que Está Incluído

• ✓ Chá de Metabolismo & Leveza (身轻茶) — uma mistura leve de sementes de Job torradas, feijão azuki, casca de melão de inverno e feijão branco do jacinto, 7 porções
• ✓ Chá de Ameixa de Equilíbrio Digestivo (乌梅茶) — uma mistura refrescante de ameixa fumada, espinheiro-alvar, casca de tangerina e menta, 3 porções
• ✓ Óleo de Massagem de Equilíbrio Refrescante (菊花淡竹叶按摩油), 30 ml
• ✓ Placa de Gua Sha de Latão (18 cm) — incluída gratuitamente

Melhor Para

Zonas T brilhantes, acne, sensação de calor e peso em clima húmido e desejo de algo fresco.

Como Usar (Rotina de 28 Dias)

1. Semanas 1–3: Chá de Metabolismo & Leveza — 2 porções/semana; Chá de Ameixa de Equilíbrio Digestivo — 1 porção/semana.
2. Semana 4: Chá de Metabolismo & Leveza — 1 porção/semana; pausa no segundo chá.
3. Use o óleo com a placa de gua sha 1–2×/semana: movimentos leves e refrescantes nas costas e membros com a placa de gua sha.

Bom a saber: Misturas refrescantes — não ideais se geralmente sente frio ou tem o estômago delicado. Se está grávida ou amamentando, tem uma condição médica ou toma medicamentos, consulte o seu médico antes de começar.

Não Tem Certeza da Sua Constituição?

Comece com a Análise de Constituição TCM (体质分析) — uma avaliação remota revisada por praticante que o corresponde ao conjunto certo.

Um programa de bem-estar TCM para auto-cuidado diário. Não é um dispositivo médico, medicamento ou substituto para diagnóstico ou tratamento profissional. Consulte um médico para qualquer condição médica. Os ingredientes de ervas são de grau alimentar e preparados conforme as porções sugeridas.