Cool & Clear Set — 28-daagse TCM-kruidengeneeskunde voor vette, verstopte huid (Damp-Heat 湿热质)

"Verse, verkoelende verzorging voor hete en kleverige dagen."

De Cool & Clear Set (清爽净养方案) is een 28-daagse kruidenroutine die speciaal is ontworpen voor de Damp-Heat-constitutie (湿热质) — vette huid, puistjes en een heet, kleverig, verstopt gevoel. Het combineert twee kruidenthee's, een meridiaanmassageolie en een gua sha-bord in één eenvoudige dagelijkse routine van zachte voeding.

Wat zit erin

• ✓ Metabolism & Lightness Tea (身轻茶) — een verlichtende blend van geroosterde coixzaad, azuki-bonen, wintermelong-schil en witte hyacint-bonen, 7 porties
• ✓ Digestive Balance Plum Tea (乌梅茶) — een verfrissende blend van gerookte pruim, meidoorn, mandarijn-schil en munt, 3 porties
• ✓ Cooling Balance Massage Oil (菊花淡竹叶按摩油), 30 ml
• ✓ Brass Gua Sha board (18 cm) — gratis inbegrepen

Het beste voor

Glanzende T-zones, puistjes, zich heet en zwaar voelen in vochtig weer, en naar iets verfrissends verlangen.

Hoe te gebruiken (28-daagse routine)

1. Weken 1–3: Metabolism & Lightness Tea — 2 porties/week; Digestive Balance Plum Tea — 1 portie/week.
2. Week 4: Metabolism & Lightness Tea — 1 portie/week; pauzeer de tweede thee.
3. Gebruik de olie met het gua sha-bord 1–2×/week: lichte, verkoelende bewegingen over de rug en ledematen met het gua sha-bord.

Goed om te weten: Verkoelende blends — niet ideaal als je je meestal koud voelt of een gevoelige maag hebt. Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, een medische aandoening hebt, of medicijnen gebruikt, raadpleeg je arts voordat je begint.

Niet zeker van je constitutie?

Begin met de TCM Constitution Analysis (体质分析) — een beoordeling op afstand gecontroleerd door een beoefenaar die je aan de juiste set koppelt.

Een TCM-wellnessrogramma voor dagelijkse zelfzorg. Geen medisch apparaat, medicijn of vervanger voor professionele diagnose of behandeling. Raadpleeg een arts voor elke medische aandoening. Kruideningrediënten zijn voedselkwaliteit en bereid als aanbevolen porties.