Actieve Stroming Set — 28-daagse TCM Kruidentherapie voor Heren tegen Stijfheid & Circulatie (Bloedstase 血瘀質)

"Zorg dat dingen in beweging komen — verwarmende zorg voor stijve, trage dagen."

De Actieve Stroming Set (活络畅通方案) is een 28-daagse kruidentherapieroutine ontworpen voor de Bloedstase-constitutie (血瘀質) — stijfheid, trage circulatie en een kreukelend gevoel na lang zitten. Het combineert twee kruidentheeën, een meridiaanmassageolie en een gua sha-bord tot één eenvoudige dagelijks ritme van zachte voeding.

Wat zit erin

• ✓ Circulatiesteunthee (血府逐瘀茶) — een verlevendigend mengsel met pêpitkern, saffloer, angelica & achyranthes, 7 porties
• ✓ Stemming- & stresssteunthee (开心茶) — een opbeurend mengsel van roos, vingercitrus, munt & moerbei, 3 porties
• ✓ Verwarmende ontspanningmassageolie (艾草参姜按摩油), 300 ml
• ✓ Koperen gua sha-bord (18 cm) — gratis inbegrepen
• ✓ Optionele upgrade: Home Moxibustion Zorgpakket

Het beste voor

Stijfheid door lang zitten, koude ledematen, langzame opwarming en het verlangen om je weer soepel en mobiel te voelen.

Hoe te gebruiken (28-daagse routine)

1. Weken 1–3: Circulatiesteunthee — 2 porties/week; Stemming- & stresssteunthee — 1 portie/week.
2. Week 4: Circulatiesteunthee — 1 portie/week; onderbreek de tweede thee.
3. Gebruik de olie met het gua sha-bord 1–2×/week: masseer de benen en bovenrug (Xuehai SP-10, Geshu BL-17 gebieden) met stevige verwarmende bewegingen.
4. Als je het moxibustion-kit hebt toegevoegd: optioneel — warm Xuehai en Geshu 2×/week, ongeveer 15–20 minuten.

Goed om te weten: Als je heel gemakkelijk blauwe plekken krijgt of bloedverdunnende medicatie neemt, raadpleeg eerst je arts. Als je zwanger bent of borstvoeding geeft, een medische aandoening hebt of medicatie neemt, raadpleeg je arts voordat je begint.

Weet je niet zeker wat je constitutie is?

Begin met de TCM Constitutie-analyse (体質分析) — een door een beoefenaar beoordeelde externe beoordeling die je bij het juiste pakket aansluit.

Een TCM-wellnessprogramma voor dagelijkse zelfzorg. Geen medisch apparaat, medicijn of vervanging voor professionele diagnose of behandeling. Raadpleeg een arts voor elke medische aandoening. Kruideningrediënten zijn voedingsgraad en bereid volgens de voorgestelde porties.