중국 약초 101: 가장 흔한 약초와 그 효능
처음 전통 중의학 약초 약국에 들어가면 압도당할 수 있습니다 — 수백 개의 서랍, 중국어로 된 손글씨 처방전, 들어본 적 없는 약초들. 이 가이드는 가장 자주 처방되는 중의학 약초 15가지를 기능별로 정리했으므로, 처방약에서 약초를 인식하고 왜 그것이 포함되는지 이해할 수 있습니다.
중의학 약초 라벨 읽는 방법
현대 중의학 약국 처방전에는 각 약초의 세 가지 정보가 나열됩니다: 병음 이름, 중국 문자, 그리고 하루 복용량(그램). 일반적인 처방약에는 6-15개의 약초가 3-15g씩 포함됩니다. 하루 총 복용량은 차로 끓이거나 약환으로 가공됩니다. 아래 카테고리를 알면 처방약의 논리를 파악할 수 있습니다 — 어떤 약초가 주요 작용을 하고, 어떤 약초가 보조하거나 조화시키는 역할을 하는지.
약초는 기능적 카테고리로 분류됩니다. 일상 진료에서 가장 많이 사용되는 여섯 가지 카테고리는: 기(氣) 보충제, 혈액 보충제, 열 제거제, 기와 혈액 이동제, 온난 약초, 안정 약초입니다.
기(氣) 보충 약초
이 약초들은 에너지, 소화 및 면역 기능을 회복시킵니다 — 중의사 시술자들이 피로와 병후 회복에서 가장 자주 찾는 카테고리입니다.
인삼(Ren Shen)
가장 강력한 기 보충제. 온난하고 자극적입니다. 심한 피로, 허탈, 수술 후 회복에 사용됩니다. 비쌉니다. 일반적인 복용량 3-9g.
당삼(Dang Shen)
인삼보다 온순하고 저렴한 대체품. 일상적인 기 지원, 소화 약화, 만성 피로에 사용됩니다. 일반적인 복용량 9-30g.
황기(Huang Qi)
비장 및 폐의 기를 보충합니다. 강력한 면역 지원. 감기 자주 걸림, 만성 피로, 바이러스 후 회복에 사용됩니다. 일반적인 복용량 9-30g.
백출(Bai Zhu)
비장을 보충하고 습기를 건조시킵니다. 복부 팽만감, 묽은 변, 소화 약화에 사용됩니다. 일반적인 복용량 6-12g.
혈액 영양 약초
중의학의 "혈액"은 신체 체액의 영양 공급 및 윤활 측면을 포함합니다 — 서양 혈액학적 혈구 수보다 영양 상태에 더 가깝습니다.
당귀(Dang Gui)
가장 많이 처방되는 혈액 보충제. 월경 장애, 산후 회복, 빈혈, 건조함에 사용됩니다. 일반적인 복용량 6-12g.
숙지황(Shu Di Huang)
깊은 혈액 및 음(陰) 보충제. 노화, 건조함, 신장 음 부족 처방약의 기본 약초. 일반적인 복용량 9-30g.
백작약(Bai Shao)
혈액을 영양하고 간의 기를 부드럽게 합니다. 종종 당귀와 함께 사용됩니다. 경련성 통증, 월경전증후군, 정서적 긴장에 사용됩니다. 일반적인 복용량 6-15g.
열 제거 약초
감염, 염증, 과도한 열 패턴을 제거하는 데 사용됩니다 — 인후염, 발열, 피부 염증에 배치된 중약.
황금(Huang Qin)
습열을 제거하며, 특히 상초(폐, 인후)에서. 항염증. 일반적인 복용량 3-10g.
황련(Huang Lian)
가장 강력한 열 제거 약초. 매우 쓰고 매우 냉합니다. 심한 감염, 이질, 입내염에 사용됩니다. 단기 과정만 가능합니다. 일반적인 복용량 2-10g.
금은화(Jin Yin Hua)
풍열을 제거합니다. 초기 감기 및 인후염의 1차 치료. 일반적인 복용량 6-15g.
기와 혈액 이동 약초
정체 패턴의 경우 — 스트레스, 월경 혈전, 만성 통증.
시호(Chai Hu)
간의 기를 이동시킵니다. 스트레스, 월경전증후군, 경미한 우울증 처방약의 기본 약초. 일반적인 복용량 3-10g.
천궁(Chuan Xiong)
혈액을 이동시키고 통증을 완화합니다. 두통, 월경통, 외상 후 회복에 사용됩니다. 일반적인 복용량 3-10g.
내부 온난 약초
냉 패턴, 느린 신진대사, 양 부족에 사용됩니다.
육계(Rou Gui)
신장을 따뜻하게 하고 "명문의 불"을 깨웁니다. 손발 냉증, 약한 소화, 낮은 성적 에너지의 처방약에 사용됩니다. 일반적인 복용량 2-5g.
건강(Gan Jiang)
비장과 폐를 따뜻하게 합니다. 물기 많은 코 분비, 냉한 위, 불량한 순환에 사용됩니다. 일반적인 복용량 3-10g.
|
중국의 포괄적 건강 검진3A급 병원 · 베이징, 상하이, 광저우, 선전
중국 최고 3A급 병원에서의 전신 건강 검진. 30개 이상의 검사, 영문 보고서, 이중언어 조정관.
$399부터 · 서양 개인의료보다 60-80% 저렴
이 패키지 탐색하기 →
|
정신을 진정시키는 약초
불면증, 불안, 초조함에 사용됩니다.
산조인(Suan Zao Ren)
불면증, 특히 혈액 부족으로 인한 불면증에 가장 많이 사용되는 약초. 일반적인 복용량 9-18g.
중의사 찾는 방법
자격 있는 중의사는 보조 식품 판매자가 아닌 면허 중의학 시술자입니다. 찾아야 할 자격증:
- 중국: 中医师 (Zhōngyī shī) 면허, 국가 보건 위원회 등록
- 중국 외: NCCAOM 인증 (미국), MCCAA (영국) 또는 해당 국가 기구
- 병원 기반 시술자는 일반적으로 개인 진료소 약초 판매자보다 더 많은 교육과 더 안전한 처방 습관을 가지고 있습니다
자신의 브랜드 보조 식품만 판매하는 "중의학 시술자", 패턴 진단을 설명할 수 없는 사람, 또는 질병 치료 주장을 하는 사람을 피하세요.
자주 묻는 질문
온라인에서 전통 중의학 약초를 구매하고 자체 처방할 수 있나요?
식품 등급의 단일 약초 (생강, 대추, 구기자)는 요리용으로 괜찮습니다. 의약 처방약의 경우 시술자와 함께 일하세요 — 당신의 패턴에 맞는 올바른 처방약이 어떤 일반의약품 추측보다 낫습니다.
효과를 느낄 때까지 얼마나 걸리나요?
급성 문제 (감기, 급성 통증): 1-3일. 만성 질환: 4-12주. 장기 패턴 재조정: 3-6개월.
중의학 약초는 처방약과 안전한가요?
대부분의 상호작용은 무해하지만 일부는 심각합니다. 항상 중의학 시술자에게 모든 약물을 공개하세요.
중약과 일반 약초 보조 식품의 차이는 무엇인가요?
중약은 패턴 진단을 기반으로 다중 약초 처방약으로 처방됩니다. 서양 약초 보조 식품은 일반적으로 증상을 목표로 하는 단일 약초입니다. 다른 패러다임, 다른 사용 사례.
관련 자료
상담 예약
중국 최고 병원의 경험 많은 중의 의사로부터 패턴 맞춤형 약초 처방약의 경우, 저희 팀에 연락하세요. 우리는 상담, 처방약 소급, 진정한 약초의 국제 배송을 조정합니다.
|
|
중국의 포괄적 건강 검진3A급 병원 · 베이징, 상하이, 광저우, 선전
중국 최고 3A급 병원에서의 전신 건강 검진. 30개 이상의 검사, 영문 보고서, 이중언어 조정관.
$399부터 · 서양 개인의료보다 60-80% 저렴
$399부터 예약 →
|