人間ドック中に何が起こるのか？時間別完全ガイド

全身健康診断テストを受けたことがない場合、包括的なスクリーニングのために病院に入ることは威圧的に感じるかもしれません。実際には何をするのでしょうか？どのくらい時間がかかりますか？痛みはありますか？このガイドは、全身健康診断のすべてのステップを、前夜から結果の受け取りまで説明します。

前夜：準備

ほとんどの全身健康診断テストプロトコルは断食を必要とします。つまり、予約の8～12時間前に食べ物や飲み物（水を除く）を摂取しないことです。これにより、血糖値、脂質、肝機能の結果が正確になります。

するべきこと：

• 前夜に軽い夕食を食べる（脂肪分の多い、または重い食べ物は避ける）。
• 午後8～10時に食べるのをやめる。
• 必要に応じて水を飲む。軽い脱水状態は採血を難しくする。
• 24時間前からアルコールを避ける。
• 現在の医療記録と以前の医療記録のリストを持参する。
• 脱ぎ着しやすい快適な服装をする。

午前7時～7時30分：受付とチェックイン

病院の健康診断センターに到着します。中国の病院では、これは通常、外来部門とは別の専用フロアまたはウィングです。受付を済ませ、健康診断パッケージを確認し、各ステーションでの進捗を追跡する診断小冊子を受け取ります。

国際部門を持つ病院では、英語を話すコーディネーターが入口で出迎えてプロセスを案内します。SinoCareLink を使用している場合、コーディネーターは入口で会いに来ます。

午前7時30分～8時：採血

最初のステーション。そして断食の理由です。採血技師が3～6バイアルの血液を採取します。この1回の採血により、CBC、代謝パネル、脂質プロフィール、甲状腺機能、腫瘍マーカー、肝炎スクリーニング、HbA1c がカバーされます。プロセス全体は3～5分かかります。

ヒント： 到着前にコップ一杯の水を飲んでください。採血を行いやすくなります。採血中に失神しやすいことを経験していれば、スタッフに知らせてください。

午前8時～8時30分：一般的な測定

看護師が身長、体重、BMI、血圧、心拍数、視力を記録します。一部の診断センターでは、このステーションで聴覚測定（聴力検査）と肺機能検査（呼吸容量）を含めています。これらのベースライン測定は迅速で無痛です。

午前8時30分～9時30分：画像検査

全身健康診断テストが徹底的になるのはここです：

胸部X線（2分）： プレートに対して立ち、深く息を吸い込んで保持します。完了です。画像は肺の異常、心拡大、肋骨または脊椎の問題をスクリーニングします。

腹部超音波（10～15分）： 検査台に横たわりながら、技師がハンドヘルドプローブを使用して肝臓、胆嚢、腎臓、脾臓、膵臓を視覚化します。ジェルは冷たい。プロセスは完全に無痛です。これは任意の健康診断の中で最も価値のあるテストの1つです。脂肪肝、胆石、腎結石、臓器異常を検出できます。

甲状腺超音波（5～10分）： 同様のプロセス、首に焦点を当てています。甲状腺結節を検出します。これは一般的でありほとんどの場合良性ですが、時々フォローアップが必要です。

心電図/ECG（5分）： 電極が胸部、手首、足首に配置されます。機械は心臓の電気的リズムを記録します。完全に無痛です。不整脈、伝導異常、前の心臓損傷の兆候を検出します。

パッケージにCTやMRIなどの高度な画像検査が含まれている場合、これらは通常、超音波ステーション後に予定され、各15～30分かかります。

午前9時30分～10時：専門医の相談

パッケージに応じて、簡単な相談のために専門医に会うかもしれません：

• 内科医： 全体的な健康状態をレビューし、心臓と肺に耳を傾け、腹部を触診します。
• 外科/整形外科： 脊椎、関節、リンパ節をチェックします。
• 耳鼻咽喉科： 耳、鼻、喉の検査。
• 眼科： 眼底検査（網膜検査）と眼圧。緑内障と糖尿病性網膜症の検出に特に重要です。
• 婦人科（女性用）： パップスミア、乳房検査、含まれている場合は骨盤超音波。

午前10時～10時30分：追加検査

最終ステーションには以下を含みます：

• 尿検査サンプル採集
• ヘリコバクター・ピロリ呼気試験（チューブに吹く。胃潰瘍を引き起こす細菌を検出）
• 50歳以上の患者向けの骨密度スキャン（DEXA または超音波、病院による）
• 便サンプル分析（大腸がんスクリーニング用の潜血検査）

推奨パッケージ

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午前10時30分：完了です

全身健康診断は通常、午前中盤までに終了します。朝食を食べることができます。ほとんどの病院の診断センターにはカフェテリアがあるか、断食テスト後に軽い食事を提供しています。

結果のタイムライン

結果はステージ別に来ます：

• 同日： 心電図、血圧、BMI、超音波の所見、X線は通常、出発前に利用可能です。
• 1～3日： 血液検査結果、腫瘍マーカー、甲状腺機能。
• 2～3週間： 専門医の解釈、リスク評価、フォローアップ推奨を含む完全な包括的レポート。

中国3A級病院では、最終レポートは通常2～3週間で利用可能です。SinoCareLink は翻訳された英語レポートとフォローアップ相談を提供して、すべての知見を説明します。

よくある質問

全身健康診断は痛いですか？

唯一やや不快な部分は採血です。短い針刺しです。その他すべて（超音波、心電図、X線、相談）は無痛です。パッケージにコロノスコピーが含まれている場合、別の鎮静ベースの準備が必要です。

診断中に食べたり飲んだりできますか？

採血前はできません。血液が採取されたら（通常は最初のステーション）、ほとんどのセンターは水を許可しています。すべての断食に依存するテストが完了したら（通常午前9時までに）、通常通り食べることができます。

何を着るべきですか？

脱ぎ着しやすい快適な服装。多くの病院は病院着を提供しています。宝石や金属製のアクセサリーは避けてください。画像に干渉します。貴重品はホテルに置いてきてください。

どのくらいの頻度で全身健康診断をする必要がありますか？

40歳以降は年1回。40歳未満の健康な成人は2～3年ごと。健康診断の頻度はリスクプロフィールに一致する必要があります。医師に相談するか、私たちのチームに連絡してください。

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予約準備はできていますか？

中国の3A級病院で全身健康診断を予約する。スケジュール調整、コーディネーション、翻訳を処理するため、健康に集中できます。

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