Ensemble Cool Balance — 28 jours de bien-être à base de plantes TCM pour homme pour apaiser la sensation de chaleur et d'humidité (Constitution Damp-Heat 湿热质)

« Refroidir, purifier — équilibre quotidien frais pour les constitutions chaudes. »

L'Ensemble Cool Balance (清衡调理方案) est une routine de bien-être à base de plantes de 28 jours conçue pour la constitution Damp-Heat (湿热质) — peau grasse, sensation de chaleur et d'humidité, et lourdeur par temps humide. Il associe deux tisanes à base de plantes, une huile de massage des méridiens et une planche gua sha dans un simple rituel quotidien de soin délicat.

Contenu

• ✓ Tisane Métabolisme & Légèreté (身轻茶) — un mélange allégéant de graines de coix grillées, haricot adzuki, pelure de melon d'hiver & haricot blanc hyacinthe, 7 portions
• ✓ Tisane Prune Équilibre Digestif (乌梅茶) — un mélange rafraîchissant de prune fumée, aubépine, pelure de mandarine & menthe, 3 portions
• ✓ Huile de Massage Cool Balance (菊花淡竹叶按摩油), 30 ml
• ✓ Planche Gua Sha en laiton (18 cm) — incluse gratuitement

Idéal pour

Pour ceux qui ont chaud facilement, une peau grasse, des étés collants, et qui souhaitent une baseline plus fraîche et plus claire.

Mode d'emploi (Routine de 28 jours)

1. Semaines 1–3 : Tisane Métabolisme & Légèreté — 2 portions/semaine ; Tisane Prune Équilibre Digestif — 1 portion/semaine.
2. Semaine 4 : Tisane Métabolisme & Légèreté — 1 portion/semaine ; pause de la deuxième tisane.
3. Utilisez l'huile avec la planche gua sha 1–2×/semaine : mouvements légers et rafraîchissants sur le dos et les membres avec la planche gua sha.

Bon à savoir : Les mélanges refroidissants ne sont pas idéaux si vous avez généralement froid ou si vous avez un estomac délicat. Si vous êtes enceinte ou allaitez, avez une condition médicale ou prenez des médicaments, consultez votre médecin avant de commencer.

Vous ne connaissez pas votre constitution ?

Commencez par l'Analyse de Constitution TCM (体质分析) — une évaluation à distance révisée par un praticien qui vous oriente vers l'ensemble qui vous convient.

Un programme de bien-être TCM pour l'automédication au quotidien. N'est pas un dispositif médical, un médicament, ou un substitut au diagnostic ou traitement professionnel. Consultez un médecin pour toute condition médicale. Les ingrédients à base de plantes sont de qualité alimentaire et préparés selon les portions recommandées.