Σετ Θρέψης & Ύπνου — 28 ημέρες TCM Βοτανικής Wellness για Ξηρότητα & Ήσυχες Νύχτες (Yin-Deficiency 阴虚质)

"Ψυχρή, ενυδατική φροντίδα για ξηρές μέρες και ανήσυχες νύχτες."

Το Σετ Θρέψης & Ύπνου (润养安睡方案) είναι μια 28ήμερη βοτανική ρουτίνα wellness κατασκευασμένη για τη σύσταση Yin-Deficiency (阴虚质) — ξηρότητα, αίσθημα ζέστης και ανησυχίας το βράδυ, και νύχτες που δεν είναι ήσυχες. Συνδυάζει δύο βοτανικά τσάγια, ένα έλαιο μεσημεριανού μασάζ και μια σανίδα gua sha σε μια απλή καθημερινή ρουτίνα ήπιας θρέψης.

Τι περιέχει

• ✓ Τσάι Ενυδάτωσης & Άνεσης Λαιμού (沙参麦冬茶) — ένα ενυδατικό μίγμα με ρίζα glehnia, ophiopogon, polygonatum & φύλλο μουριάς, 7 δόσεις
• ✓ Τσάι Υποστήριξης Πνευμόνων & Ξηρότητας (养阴清肺茶) — ένα ψυχρό, ενυδατικό μίγμα με rehmannia, ophiopogon, peony & μέντα, 3 δόσεις
• ✓ Έλαιο Roll-On Ύπνου & Ηρεμίας (宁绪滚珠精油), 10 ml
• ✓ Σανίδα Gua Sha από ορείχαλκο (18 cm) — περιλαμβάνεται δωρεάν

Κατάλληλο για

Ξηρό λαιμό ή δέρμα, ζεστές απογεύματα, δυσκολία στο χαμήλωμα, και ξύπνημα χωρίς ανανέωση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε (28ήμερη Ρουτίνα)

1. Εβδομάδες 1–3: Τσάι Ενυδάτωσης & Άνεσης Λαιμού — 2 δόσεις/εβδομάδα; Τσάι Υποστήριξης Πνευμόνων & Ξηρότητας — 1 δόση/εβδομάδα.
2. Εβδομάδα 4: Τσάι Ενυδάτωσης & Άνεσης Λαιμού — 1 δόση/εβδομάδα; παύση του δεύτερου τσαγιού.
3. Χρησιμοποιήστε το έλαιο με τη σανίδα gua sha 1–2×/εβδομάδα: εφαρμόστε το έλαιο Ύπνου & Ηρεμίας στους κροτάφους, τους καρπούς και πίσω από τα αυτιά πριν τον ύπνο; χρησιμοποιήστε τη σανίδα gua sha με ελαφρές κινήσεις στο λαιμό και τους ώμους.

Καλό να γνωρίζετε: Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, έχετε ιατρική κατάσταση ή παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε.

Δεν είστε σίγουρος για τη σύστασή σας;

Ξεκινήστε με τη Ανάλυση Σύστασης TCM (体质分析) — μια αξιολόγηση αξιολογημένη από επαγγελματία που σας ταιριάζει στο σωστό σετ.

Ένα πρόγραμμα TCM wellness για καθημερινή αυτοφροντίδα. Δεν είναι ιατροτεχνικό προϊόν, φάρμακο ή υποκατάστατο επαγγελματικής διάγνωσης ή θεραπείας. Συμβουλευτείτε ένα γιατρό για οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση. Τα βοτανικά συστατικά είναι τροφίμων και προετοιμάζονται ως προτεινόμενες δόσεις.