"Uvolněte uzly — uklidňující bylinková péče na napjaté, vyčerpávající dny."
Sada Calm & Unwind (舒心解郁方案) je 28denní bylinková wellness rutina vytvořená pro konstituci Qi-Stagnation (气郁质) — stres, napětí, pokles nálady a ten vyčerpaný, vzdychavý pocit. Kombinuje dva bylinkové čaje, masážní olej na meridiány a desku guašu do jednoho jednoduchého denního rytmu jemné výživy.
Co je v balení
✓ Čaj na podporu nálady a stresu (开心茶) — povznášející směs růže, palčíkové citrónu, máty a morušti, 7 porcí
✓ Čaj na vyrovnání nálady žen (加味逍遥茶) — vyrovnávající směs bupleurnu, bílé pivoňky, porie a anděličky, 3 porce
✓ Masážní olej na úlevu od stresu (菖蒲郁金按摩油), 30 ml
✓ Měděná deska Gua Sha (18 cm) — zdarma
✓ Volitelný upgrade: Domácí balíček péče moxou
Pro koho je to určeno
Pro zaneprázdněné mysl, napjaté ramena, před-cyklickou nespokojitost a večery, když se nemůžete vypnout.
Jak používat (28denní rutina)
Týdny 1–3: Čaj na podporu nálady a stresu — 2 porce/týden; Čaj na vyrovnání nálady žen — 1 porce/týden.
Týden 4: Čaj na podporu nálady a stresu — 1 porce/týden; přerušete druhý čaj.
Používejte olej s deskou guašu 1–2×/týden: masáž nohou a předloktí (oblasti Taichong LV-3, Neiguan PC-6), plus pomalé dechy.
Pokud jste přidali balíček moxu: volitelné — zahřejte Taichong a Neiguan 2×/týden, přibližně 15–20 minut.
Dobré vědět: Bylinkové čaje obsahující mátu jsou chladivé — buďte jemní, pokud obvykle cítíte chlad. Pokud jste těhotná nebo kojící, máte zdravotní stav nebo užíváte léky, konzultujte svého lékaře před začátkem.
Nejste si jisti svojí konstituci?
Začněte s Analýzou TCM Konstituce (体质分析) — vzdáleným posouzením, které prošlo posouzením praktity a které vám pomůže najít správnou sadu.
Program TCM wellness pro péči o sebe v každodenním životě. Není to medicínské zařízení, lék nebo náhrada za profesionální diagnostiku nebo léčbu. Konzultujte lékaře pro jakýkoli zdravotní stav. Bylinné přísady jsou potravinářské kvality a připraveny v doporučených porcích.
