Cool & Clear Set — برنامج العافية العشبية التقليدية الصينية لمدة 28 يومًا للبشرة الدهنية المزعجة (دستور الرطوبة والحرارة 湿热质)

"العناية المنعشة والباردة لأيام الحر والرطوبة."

مجموعة Cool & Clear Set (清爽净养方案) هي روتين عافية عشبي لمدة 28 يومًا مصمم لـ دستور الرطوبة والحرارة (湿热质) — بشرة دهنية وحب الشباب والشعور بالحرارة والرطوبة والاحتقان. إنها تجمع بين شايين عشبيين وزيت تدليك الخطوط الطاقية ولوح gua sha في إيقاع يومي بسيط من التغذية اللطيفة.

ما بداخل المجموعة

• ✓ شاي الأيض والخفة (身轻茶) — مزيج منعش من بذور الشعير المحمص والفاصوليا الحمراء وقشر الشتوية والفاصوليا البيضاء المسطحة، 7 حصص
• ✓ شاي البرقوق المدخن لتوازن الهضم (乌梅茶) — مزيج منعش من البرقوق المدخن والزعرور وقشر اليوسفي والنعناع، 3 حصص
• ✓ زيت التدليك المنعش المتوازن (菊花淡竹叶按摩油), 30 مل
• ✓ لوح Gua Sha النحاسي (18 سم) — مدرج مجانًا

الأنسب ل

مناطق T اللامعة، حب الشباب، الشعور بالحرارة والثقل في الطقس الرطب، والرغبة في شيء منعش.

كيفية الاستخدام (روتين 28 يوم)

1. الأسابيع 1–3: شاي الأيض والخفة — حصتان/أسبوع؛ شاي البرقوق المدخن لتوازن الهضم — حصة واحدة/أسبوع.
2. الأسبوع 4: شاي الأيض والخفة — حصة واحدة/أسبوع؛ توقف عن الشاي الثاني.
3. استخدم الزيت مع لوح gua sha 1–2 مرات/أسبوع: حركات خفيفة منعشة على الظهر والأطراف بلوح gua sha.

من الجيد أن تعرف: المزيج المنعش — غير مثالي إذا كنت تشعر عادة بالبرد أو لديك معدة حساسة. إذا كنت حاملاً أو مرضعة، أو تعاني من حالة طبية، أو تتناول أي دواء، استشر طبيبك قبل البدء.

غير متأكد من دستورك؟

ابدأ بـ تحليل دستور الطب الصيني التقليدي (体质分析) — تقييم عن بعد يتم مراجعته من قبل الممارس يطابقك مع المجموعة الصحيحة.

برنامج عافية الطب الصيني التقليدي للعناية الذاتية اليومية. لا يعتبر جهازًا طبيًا أو دواءً أو بديلاً عن التشخيص أو العلاج المهني. استشر الطبيب لأي حالة طبية. المكونات العشبية من درجة غذائية وتُحضر بالحصص المقترحة.