Wärmeset für Komfort — 28-Tage TCM-Kräuterwellness für kalte Hände und Füße (Yang-Mangel 阳虚质)

"Wärme von innen heraus, für die immer Frierenden."

Das Wärmeset für Komfort (暖宫焕养方案) ist eine 28-Tage-Kräuterwellness-Routine für die Yang-Mangel-Konstitution (阳虚质) — kalte Hände und Füße, Kältegefühl auch bei mildem Wetter und der Wunsch nach sanfter Wärmepflege. Es kombiniert zwei Kräutertees, ein Meridian-Massageöl und ein Gua-Sha-Board zu einem einfachen täglichen Rhythmus sanfter Nourishment.

Was ist enthalten

• ✓ Frauen-Wärme-Ingwertee (红糖姜枣茶) — eine wohltuende Mischung aus roten Datteln, Longan, Goji, braunem Zucker & Ingwer, 1 Schachtel (10 Beutel)
• ✓ Wärme-Komfort-Tee (桂枝茶) — eine gemütliche Mischung aus Zimttwig, weißer Pfingstrose, roten Datteln, Süßholz & Ingwer, 3 Portionen
• ✓ Wärme-Relief-Massageöl (艾草参姜按摩油), 300 ml
• ✓ Messing-Gua-Sha-Board (18 cm) — kostenlos enthalten
• ✓ Optionales Upgrade: Moxibustion-Heimbehandlungs-Set

Geeignet für

Immer auf der Suche nach einer zusätzlichen Schicht, kalte Hände und Füße, geringe Wärme nach den Mahlzeiten und monatlicher Komfort.

Gebrauchsanweisung (28-Tage-Routine)

1. Wochen 1–3: Frauen-Wärme-Ingwertee — 2 Portionen/Woche; Wärme-Komfort-Tee — 1 Portion/Woche.
2. Woche 4: Frauen-Wärme-Ingwertee — 1 Portion/Woche; den zweiten Tee pausieren.
3. Verwenden Sie das Öl mit dem Gua-Sha-Board 1–2×/Woche: massieren Sie den unteren Bauch und den unteren Rücken mit warmen Handflächen (Guanyuan CV-4, Mingmen GV-4 Regionen).
4. Falls Sie das Moxibustion-Set hinzugefügt haben: wird für diese Konstitution dringend empfohlen — wärmen Sie Guanyuan und Mingmen 4–5×/Woche, etwa 20–30 Minuten.

Gut zu wissen: Wärmemischungen — pausieren Sie bei Fieber oder an Tagen, an denen Sie sich ungewöhnlich warm fühlen. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, eine Erkrankung haben oder Medikamente nehmen, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie beginnen.

Sind Sie sich über Ihre Konstitution unsicher?

Starten Sie mit der TCM-Konstitutionsanalyse (体质分析) — eine von einem Praktiker überprüfte Fernbewertung, die Sie dem richtigen Set zuordnet.

Ein TCM-Wellness-Programm für die tägliche Selbstpflege. Kein medizinisches Gerät, keine Medizin und kein Ersatz für professionelle Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie einen Arzt bei medizinischen Erkrankungen. Kräuterbestandteile sind lebensmittelecht und werden wie empfohlen zubereitet.