Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
"Legen Sie die Schwere ab — tägliche Unterstützung für ein leichteres, schärferes Ich."
Das Lean & Light Set (轻体祛湿方案) ist eine 28-tägige Kräuter-Wellness-Routine für die Phlegma-Feuchtigkeit-Konstitution (痰湿质) — Schwere, Blähungen und ein klebriges, träges Gefühl nach den Mahlzeiten. Es verbindet zwei Kräutertees, ein Meridian-Massageöl und ein Gua-Sha-Brett zu einem einfachen täglichen Rhythmus sanfter Ernährung.
Was ist enthalten
✓ Verdauungs-Wellness-Tee (四神茶) — eine milde alltägliche Mischung aus Poria, Lotussamen, chinesischer Yam & Euryale, 7 Portionen
✓ Stoffwechsel- & Leichtigkeits-Tee (身轻茶) — eine leichte Mischung aus gerösteter Coix-Samen, Azukibohne, Wintermelonenschale & weißer Hyazinthenbohne, 3 Portionen
✓ Ihre Ölwahl — Slim & Detox Massageöl (生姜泽泻按摩油) oder Body Contour Massageöl (白池柚按摩油), 30 ml
Woche 4: Verdauungs-Wellness-Tee — 1 Portion/Woche; zweiten Tee pausieren.
Verwenden Sie das Öl mit dem Gua-Sha-Brett 1–2×/Woche: Massieren Sie die Unterschenkel und den Bauch (Fenglong ST-40, Zhongwan CV-12 Regionen).
Wenn Sie das Moxibustion-Set hinzugefügt haben: empfohlen — Fenglong und Zhongwan 3–4×/Woche warm machen, etwa 20–30 Minuten.
Gut zu wissen: Wenn Sie schwanger sind oder stillen, eine medizinische Erkrankung haben oder Medikamente nehmen, konsultieren Sie vor Beginn Ihren Arzt.
Nicht sicher, welche Konstitution Sie haben?
Beginnen Sie mit der TCM-Konstitutionsanalyse (体质分析) — eine von einem Praktiker überprüfte Remote-Bewertung, die Sie zum richtigen Set passt.
Ein TCM-Wellness-Programm für alltägliche Selbstpflege. Nicht ein Medizinprodukt, Arzneimittel oder Ersatz für professionelle Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie einen Arzt bei medizinischen Erkrankungen. Kräuterbestandteile sind in Lebensmittelqualität und werden wie empfohlen zubereitet.
